Sorularla Spor

Uzun yıllara dayanan bir birikimin sonucu ortaya çıkan Sorularla Spor, iyi bir sporcu olabilmenin püf noktalarını sade bir şekilde okuyucusuna sunarken, doyurucu bilgisiyle de benzerlerinden ayrılıyor. Beslenme, Dinlenme, Temizlik/Sağlık, Antrenman, Zihinsel Etmenler ve Genel Konular başlıklarından oluşan kitap, her branştan sporcunun başucu kitabı olmaya şimdiden aday...Sporcu diyet örneği nasıl olmalıdır?Sporcu içeceği ya da enerji içeceği kullanmalı mıyız?Bir sporcu için dinlenme neden önemlidir?Spor yaparken neden kramp girer?Soğuk tedavisi nasıl yapılmalıdır?Dayanıklılığımızı nasıl artırabiliriz?Bireysel antrenman nedir?Sporda iletişim neden önemlidir?Sporcular müsabakalara giderken neden müzik dinler veya kitap okurlar?Kaç yaşında hangi sporu yapmalıyız?Tanıtım Metni